Category: 薬膳・効能

薬膳効果 レモンの爽やかな香りがストレスからくる気の滞りをやわらげ、巡りを促します。また、脂質代謝をよくする作用があるの...

薬膳効果 疲れ目、滋養強壮に クコの実は、耳鳴りやめまい、眼精疲労、涙目、視力低下などの目のトラブルに有効です。また、精...

薬膳効果 胃腸を丈夫に滋養強壮、心を穏やかに イライラや気持ちの落ち込み、食欲不振や不眠、心と体の疲れに、体力と気力を補...

薬膳効果 気血の巡りを改善、パワーの源 にんにくは、強い抗菌、解毒、鎮静作用があります。 気を巡らせ、気分の落ち込みやス...

薬膳効果 目のトラブル、症状緩和に にんじんには、血を補い、肝の働きを高める効果があります。 目の乾きやかすみ、視力低下...

薬膳効果 気・血の滞りを解消、生活習慣病予防に たまねぎは、生のとき、気・血の滞りを解消し、熱を通すと、滋養強壮に効果が...

薬膳効果 コレストロールの抑制、肝機能の改善に アボガドは、コレストロールを減らすオレイン酸を含むので、コレストロールの...

薬膳効果 口の渇きや、食欲不振に トマトには、体の中の熱を冷ます作用があります。 口の渇きを止め、胃腸の働きを高めるので...

薬膳効果 ヘタや葉は生薬、果実は肺を潤します 柿のヘタは、しゃっくり止めの効果があり、葉は、咳止めや止血剤として使われま...

薬膳効果 胃腸や腎機能の低下、がん予防に ブロッコリーは、五臓の働きをよくするので、虚弱体質の改善や、老化予防におすすめ...